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인적자원 양성 및 역량강화, 최신 트렌드와 이슈를 제시하는 KMAC 교육연수
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사상체질을 통한 유형별 셀프힐링 기법

체질을 이해하여 현재 상태에 맞는 치유방법 찾기

  • 쿠폰가능
교육시간 09:00~18:00 [1일 / 8시간]
교육비 회원사 : ₩260,000원
일반사 : ₩280,000원 (1사 2인이상: ₩260,000원/인)
환금액 (예정) 고용보험 비환급
교육장 KMAC 비즈니스스쿨
교육담당자 윤재훈 / 02-3786-0695 / withyjhoon@kmac.co.kr
방건희 / 02-3786-0176 / banggeon@kmac.co.kr

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교육과정소개

[교육목적]
■ 현재 자신의 스트레스 수준과 스트레스  상태를 파악한다.
■ 스트레스  반응 상태에 따른 해소 방법을 습득한다.
■ 4가지 체질의 내적 · 외적 상태 및 체질별 특성을 구별한다.
■ 자신의 심신 상태에 맞는 힐링 방법을 계획한다.
[교육특징]

 

교육일정 및 내용

일시 세부내용
10월 28일
09시00분 ~ 18시00분

■ 나를 스캔하기
•나와의 소통이란 무엇인가?
•현재 나와의 소통 상태는?
•번아웃 증후군 남의 일이 아니다!
•감정 청소 (상황 별 감정과 의도 알아차리기)

■ Mind Scan
•스트레스 상황에서 나는 어떤 사람인가? (의사소통 유형 알기)
•나의 스트레스와 너의 스트레스가 만날 때

■ Body Scan
•나의 몸에는 어떤 비밀이 숨겨져 있을까 (사상체질)
•건강한 나의 몸 건강한 나의 마음!
•체질 유형과 힐링의 상관관계

■ Self Coaching
•체질별 힐링 방법
•나를 위한 럭키 박스
•자.존.감 인정 (자기인식, 존재가치, 감정상태)