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인적자원 양성 및 역량강화, 최신 트렌드와 이슈를 제시하는 KMAC 교육연수
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[동기부여] 스트레스관리를 통한 행복에너지

접점응대, 서비스 직원을 위한 스트레스관리와 셀프리더십 향상 과정

  • 쿠폰가능
  • PS적용
교육시간 09:00~17:00 [1일 / 7시간]
교육비 회원사 : ₩260,000원
일반사 : ₩280,000원 (1사 2인이상: ₩260,000원/인)
환금액 (예정) 고용보험 비환급
교육장 마포 KMAC비즈니스 스쿨
교육담당자 윤재훈 / 02-3786-0695 / withyjhoon@kmac.co.kr

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교육과정소개

[교육목적]


• 스트레스로 인한 업무와 관계 장애를 최소화하여 업무 효율성을 높일 수 있다.
• 근무환경을 극복할 수 있는 스트레스 관리 지식과 방법에 대해 학습하여 스트레스 저항력을 높일 수 있다.
• 제한적인 사무 공간 안에서 자연을 느낄 수 있는 Relax 치유 요법을 체험 학습 할 수 있다.
 
[교육특징]

 

교육일정 및 내용

일시 세부내용
11월 28일
09시00분 ~ 17시00분
지피지기 Stress 타파
•업무성과를 방해하는 스트레스의 진실과 오해
•Stress로 인한 우리 몸의 반응
•스트레스 발생의 원인과 진단

행복한 삶을 위한 효율적인 Stress 관리
• 나의 직무스트레스의 진단과 해석(2시간짜리 정식 진단 툴 활용)
•스트레스 해소를 위한 여가활용
•정신적, 감정적, 신체적 스트레스 해결 방법

나만의 맞춤 Stress 해결 솔루션
•향기로 풀어보는 아로마 테라피
•시각으로 풀어보는 컬러 테라피
•나의 직무스트레스 해결 맞춤 솔루션